Растирание и его значение

Last modified date

Растирание и его значение

Растирание применяют на суставах, сухожилиях, фасциях, связках, в местах выхода нервов, а также на участках, мало орошаемых кровью.


Проводят энергично, со значительным давлением на массирующие ткани. Такое глубокое воздействие ведет к повышению местной температуры на 1-3°С, что вызывает усиление кровообращения за счет расширения сосудов и ускорение кровотока в них. К массируемому участку доставляется больше кислорода, питательных и биологически активных веществ, быстрее удаляются продукты обмена. Суставно-связочный аппарат становится более подвижным, выносливым, работоспособным и меньше устает, а следовательно, и меньше травмируется.


Растирание имеет исключительно большое значение для пожилых людей, у которых наблюдаются скованность и боли в суставах.


Направление растирающих движений определяется формой сустава, но надо стараться выполнять их вверх по току лимфы. При этом массирующая рука не должна скользить по коже, как при поглаживании или выжимании, а смещаться вместе с кожей и проникать внутрь сустава или другого растираемого участка.


Adblock detector