Last modified date

Массаж таза

После комбинированного поглаживания выполняют выжимание ребром ладони или поперечное по трем участкам, при этом массажист стоит перпендикулярно к масссируемому участку тела. При продольном выжимании двумя или одной рукой положение массажиста продольное.


На ягодичных мышцах применяют все виды разминания:



  • ординарное;

  • двойной гриф;

  • двойное кольцевое;

  • разминание кулаком (кулаками) и др.

На крестце эффективны следующие приемы растирания:



  • прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирание подушечками больших пальцев. Растирающие движения проводят вдоль позвоночного столба от копчика до поясницы;

  • прямолинейное и спиралевидное — подушечками четырех пальцев, одной рукой и с отягощением;

  • кругообразное — фалангами сжатых пальцев одной руки и с отягощением и др.

Эти же приемы можно применять и при растирании вдоль гребня подвздошной кости, когда массажист стоит перпендикулярно.


Затем проводят потряхивание и заканчивают поколачиванием и поглаживанием.


Adblock detector