Last modified date

Массаж шеи

Массируемый лежит лбом на кистях рук, подбородок подтянут к груди.


Поглаживание — попеременное или продольное двумя руками.


Выжимание — ребром ладони или поперечное.


Разминание — ординарное и двойное кольцевое. Направление движений — от волосяного покрова головы к спине и плечевому суставу.


Растирание выполняют в местах прикрепления мышц к затылочной кости:



  • прямолинейное и кругообразное — подушечками четырех пальцев;

  • прямолинейное и кругообразное — подушечками больших пальцев. После этого выполняют растирание вдоль позвоночного столба шейного отдела. Рекомендуются всевозможные растирания, но без особого давления.

Adblock detector