Массаж груди

Last modified date

Массаж груди

Массируемый лежит на спине, под головой валик. В области груди массируют большие грудные мышцы, межреберные промежутки, грудину, подреберный угол. Начинают массаж с больших грудных мышц.


После поглаживания (комбинированное продольное) проводят выжимание ребром ладони, поперечное или с отягощением, по трем линиям.


Разминания:



  • ординарное;

  • двойной гриф;

  • двойное кольцевое;

  • фалангами пальцев, сжатых в кулак.
     У женщин массаж выполняют выше и ниже молочных желез.

Растирание проводят на следующих участках:



  • на грудине;

  • на межреберных промежутках;

  • в области подреберного угла.  Заканчивают массаж потряхиванием и поглаживанием на больших грудных мышцах.

Adblock detector