Кругообразное разминание основанием ладони

Last modified date

Разминание пальцами

Этот прием выполняют как на крупных мышцах (ягодичная, большая грудная, четырехглавая бедра), так и на плоских (длиннейшая мышца спины, передние большие берцовые).


Кисть ладонной поверхностью накладывают на массируемую мышцу и основанием ладони разминают ее, смещая круговыми движениями в сторону мизинца (слегка согнутые пальцы скользят пассивно). Массажист располагается продольно по отношению к массируемому участку тела.


Adblock detector