Category: Что вредит здоровью

Лечение алкоголизма анонимно

Пьющий человек, осознавший весь ужас своего положения, чаще всего начинает ненавидеть себя и окружающих. Однако, даже излечившись, чувство ненависти и недоверия может остаться. Боясь, что об алкоголизме узнают, больной ищет возможность пройти лечение анонимно. Если случилась беда, и вы не знаете, как быть, звоните на горячую линию наркологического центра https://reshenie-web.ru/lechenie-alkogolizma/. Такая терапия позволяет избавиться от дискомфорта во время прохождения лечебного...

Стоит ли делать отбеливание зубов?

Для начала давайте разберемся, как происходит отбеливание зубов. На данный момент современные методы химического отбеливания зубной эмали базируются на использовании пероксидов, с помощью которых эмаль становится светлее на несколько тонов в зависимости от изначального оттенка и способа отбеливания.На данный момент есть 3 методики кабинетного отбеливания:1. ФотоотбеливаниеСчитается самым щадящим методом. Суть процедуры. Врач подготавливает зубы так, чтобы гель на основе перекиси...

Стресс

Стресс

С недавнего времени слово “стресс” перестало быть только научным термином. Его употребляют чаще всего, когда говорят о перенесенном потрясении, неприятности, испуге. Понятие “стресс” введено канадским ученым Гансом Селье (1936), который определил стресс как реакцию нервно-психического напряжения, возникающую в чрезвычайных обстоятельствах и призванную мобилизовать защитные силы организма. При этом гормоны лавиной обрушиваются на скелетные мышцы и внутренние органы. Возрастают частота пульса,...

Переутомление

Переутомление

Длительное время ученые считали утомление отрицательным явлением, неким промежуточным состоянием между здоровьем и болезнью. В настоящее время неоспоримо доказано, что утомление является естественным побудителем процессов восстановления работоспособности. С позиций физиологии, утомление — это диспропорция между расходованием и восстановлением энергетических веществ. Усталость ощущается, когда организм израсходовал большую долю энергоресурсов, а их активное пополнение еще не началось. Как только включаются энергетические резервы,...

Девять советов как бросить курить

Девять советов как бросить курить

Решительно настройтесь бросить курить, подумайте о своем настоящем и будущем, а также о любимых людях, страдающих от Вашей вредной привычки. Назначьте дату, когда бросите курить, и выполните свое намерение — почувствуйте себя человеком слова, гордитесь собой. Не тяните: чем быстрее, тем лучше. Лишите себя дополнительных соблазнов — решительно разломайте все сигареты в доме. До тех пор пока не отвыкнете курить,...

Курение

Курение

Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей и являющийся поэтому бытовой наркоманией. Дымящаяся сигарета доставляет привычному курильщику удовольствие. Особенно остро ощущается потребность в курении после принятия пищи, во время выпивки, при отрицательных эмоциях и во время напряженной работы. При этом сам вдыхаемый никотин не оказывает какого-либо положительного действия на организм. Сигарета является больше отвлекающим...

Несколько советов как пить, не доводя дело до зависимости

Несколько советов как пить, не доводя дело до зависимости

Попробуйте неделю, а еще лучше целый месяц не употреблять спиртного. Постарайтесь чаще заменять обычное пиво безалкогольным, помните: чем больше пива, тем сильнее жажда. В пересчете на напитки 40 г алкоголя — это 0,5 л пива, 0,3 л вина, 100 мл водки или коньяка. Примите эти показатели за суточный максимум. Однако Ваша индивидуальная грань может быть еще ниже. Определите ее и...

Алкоголь

Алкоголь

Выпить рюмку-другую, да еще за доброе здоровье, никому не запрещается. Алкоголь стал нормой повседневной жизни для 70 % взрослого населения многих стран. Однако у того, кто слишком часто заглядывает на дно бутылки, перспективы весьма мрачные. Частое употребление алкоголя ведет к алкогольной зависимости и серьезным осложнениям: гепатиту, циррозу печени, заболеваниям поджелудочной железы, витаминодефицитам, желудочно-кишечным кровотечениям, болезням сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление спиртного...

Adblock
detector