iMedica
энциклопедия здоровья
на главную добавить в избранноеконтакты
 
 

Справочники

 

Статьи

 

Энциклопедия здоровья


Энциклопедия Здоровья iMedica
 
 


Несколько советов как пить, не доводя дело до зависимости

Поиск

Материалы по темам:



Реклама на сайте



  1. Попробуйте неделю, а еще лучше целый месяц не употреблять спиртного.
  2. Постарайтесь чаще заменять обычное пиво безалкогольным, помните: чем больше пива, тем сильнее жажда.
  3. В пересчете на напитки 40 г алкоголя — это 0,5 л пива, 0,3 л вина, 100 мл водки или коньяка. Примите эти показатели за суточный максимум. Однако Ваша индивидуальная грань может быть еще ниже. Определите ее и никогда не переступайте.
  4. Прежде чем выпить лишнего, подумайте о тяжелых последствиях — утреннем похмелье. Расщепление алкоголя и выведение его из организма начинаются сразу после его приема. Однако за 1 ч организм в состоянии нейтрализовать только 7 г спирта. Поэтому тот, кто перед сном выпивает 2 л пива или 1 л вина, протрезвеет не ранее чем через 10 ч.
  5. Ставьте на стол не только вино, но и графин с водой, натуральным соком, тоником — чередуйте напитки за трапезой.
  6. Хорошо закусывайте — это замедлит поступление алкоголя в кровь и спасет Вас от потери контроля над собой.


  Наш опрос
Делали ли вы прививки своим детям?

   Нет, не делали прививки
   Да, делали, но не все
   Да, все прошло хорошо
   Да, но были осложнения
               
проголосовать результаты
  Новости Медицины

«Разрушители легенд» раскрыли тайну картошки фри из «Макдоналдс»
Ведущие популярного американского телешоу "Разрушители легенд" в очередной серии раскрыли секреты приготовления картошки фри в популярном ресторане быстрого питания "Макдоналдс". Об этом пишет The Daily Mirror. Процесс приготовления такой картошки был показан в мельчайших деталях.
дальше >>


Ученые: Аспирин может быть смертельно опасен для человека
Исходя из полученных результатов, ученые пришли к выводу, что 90% пациентов, принимающих данное лекарство, действительно чувствовали облегчение. Однако остальные 10%, которые прибегали к помощи аспирина при сердечных приступах, подвергали свой организм смертельной опасности.
дальше >>


Проживание на севере увеличивает риск деменции – статистика
Специалисты из Эдинбургского университета заметили, что риск развития деменции в странах севера в 2-3 раза выше, чем в южных странах. Данные были установлены при сравнении пар близнецов, проживающих в разных климатических условиях.
дальше >>


Избавляемся от экологических токсинов
Если вы постоянно чувствуете себя подавленным, уставшим, раздражённым, не можете сбросить лишний вес, то, скорее всего, вы страдаете от натиска экологических токсинов, которыми жадные монополистические корпорации заполнили воздух, воду и почву.
дальше >>



  Рейтинг@Mail.ru  Rambler's Top100  

Design (C) Created 2005
Powered by SiteBurner