iMedica
энциклопедия здоровья
на главную добавить в избранноеконтакты
 
 

Справочники

 

Статьи

 

Энциклопедия здоровья


Энциклопедия Здоровья iMedica
 
 


Массаж предплечья и плеча

Поиск

Материалы по темам:



Реклама на сайте



Плечо массируют в трех положениях. В первом положении на внутренней части плеча выполняют поглаживание, выжимание и разминание:

  • ординарное;
  • фалангами сжатых пальцев;
  • подушечкой большого пальца.

Заканчивают потряхиванием и поглаживанием.

Во втором положении массируют двуглавую мышцу плеча. Выполняют те же приемы.

В третьем положении массируют трехглавую и дельтовидную мышцы плеча. Выполняют те же приемы.

Здесь же массируется локтевой сустав. Рука, согнутая в суставе под углом 90—130°, должна локтем опираться о кушетку. Выполняют растирание:

  • „щипцы“ прямолинейные;
  • прямолинейное и кругообразное растирание — подушечками всех пальцев обеих рук („ближняя“ рука растирает сустав с внутренней стороны, а „дальняя“ — с наружной).

Заканчивают массаж локтевого сустава вспомогательными движениями.

Массаж предплечья делают в двух положениях.

В первом положении массируют внутренний участок (сгибатели пальцев) поглаживанием, выжиманием и разнообразными видами разминания.

Во втором положении массируют разгибатели, применяя все те же приемы, основным из которых является разминание:

  • фалангами сжатых пальцев;
  • подушечками пальцев.

При массаже лучезапястного сустава применяют растирание:

  • „щипцы“ — большой палец на тыльной стороне сустава, а четыре пальца — на ладонной;
  • прямолинейное, спиралевидное и растирание подушечками больших пальцев вдоль лучезапястной щели;
  • кругообразное растирание — подушечками четырех пальцев и с отягощением;
  • зигзагообразное растирание — основанием ладони.


  Наш опрос
Делали ли вы прививки своим детям?

   Нет, не делали прививки
   Да, делали, но не все
   Да, все прошло хорошо
   Да, но были осложнения
               
проголосовать результаты
  Новости Медицины

«Разрушители легенд» раскрыли тайну картошки фри из «Макдоналдс»
Ведущие популярного американского телешоу "Разрушители легенд" в очередной серии раскрыли секреты приготовления картошки фри в популярном ресторане быстрого питания "Макдоналдс". Об этом пишет The Daily Mirror. Процесс приготовления такой картошки был показан в мельчайших деталях.
дальше >>


Ученые: Аспирин может быть смертельно опасен для человека
Исходя из полученных результатов, ученые пришли к выводу, что 90% пациентов, принимающих данное лекарство, действительно чувствовали облегчение. Однако остальные 10%, которые прибегали к помощи аспирина при сердечных приступах, подвергали свой организм смертельной опасности.
дальше >>


Проживание на севере увеличивает риск деменции – статистика
Специалисты из Эдинбургского университета заметили, что риск развития деменции в странах севера в 2-3 раза выше, чем в южных странах. Данные были установлены при сравнении пар близнецов, проживающих в разных климатических условиях.
дальше >>


Избавляемся от экологических токсинов
Если вы постоянно чувствуете себя подавленным, уставшим, раздражённым, не можете сбросить лишний вес, то, скорее всего, вы страдаете от натиска экологических токсинов, которыми жадные монополистические корпорации заполнили воздух, воду и почву.
дальше >>



  © 2018 meteoab.ru. Все права защищены.