 |
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
 |
|
|
|
|
Выполняется после разминания и между разминаниями. Способствует лучшему оттоку крови и лимфы, равномерному распределению межтканевой жидкости, действует успокаивающе на центральную нервную систему, расслабляет мышцы, снимает напряжение. Потряхивание выполняют вдоль мышечных волокон на предельно расслабленных мышцах. Мышцу потряхивают мизинцем и большим пальцем, остальные пальцы слегка приподняты. Широчайшая мышца. Массируемый лежит на животе. Массажист стоит продольно к массируемому участку и „ближней“ рукой производит потряхивание от гребня подвздошной кости до подмышечной ямки. Рука. Проводят вдоль мышечных волокон, сообразуясь со степенью развития мышц руки у пациента. Бедро и икроножная мышца. Массажист стоит продольно к массируемому участку. „Дальней“ рукой поддерживает голень за стопу под углом 45—90°, а „ближней“ выполняет потряхивание на икроножной мышце и мышцах бедра. |
|
|
|
|
