iMedica
энциклопедия здоровья
на главную добавить в избранноеконтакты
 
 

Справочники

 

Статьи

 

Энциклопедия здоровья


Энциклопедия Здоровья iMedica
 
 


Техника и методика приёмов

Поиск

Материалы по темам:



Реклама на сайте



Изучение методики и техники приемов массажа основано на следующих основных правилах, которые следует запомнить.

Все приемы выполняют по ходу лимфатических путей, по направлению к ближайшим лимфатическим узлам. Например, спину массируют от таза к шее, бедро — от коленного сустава к паху, голень — от пальцев к колену, шею — от волосяного покрова к спине, грудь — от живота к подмышечной ямке, а живот — по ходу часовой стрелки, руки — от пальцев к локтевому суставу и до подмышечной ямки.

Лимфатические узлы не массируют!

Массаж проводят при таком положении тела, которое позволяет максимально расслабить мышцы и суставы.

Массажные приемы не должны вызывать болевых ощущений.

Рекомендуется массировать обнаженное тело. Если нет такой возможности, применяют минимальное число приемов массажа.

При потливости ладоней рекомендуется протирать их одеколоном или присыпать салициловым порошком.

Массировать следует „ближние“ конечности и „дальние“ участки на туловище (в области шеи, спины, таза, грудных мышц и косых мышц живота).

Для проведения квалифицированного массажа необходимо знать следующие приемы и порядок их освоения при обучении:

  • поглаживание;
  • выжимание;
  • разминание;
  • потряхивание;
  • растирание;
  • пассивные движения;
  • ударные приемы;
  • встряхивание.

Каждый прием массажа оказывает специфическое физиологическое действие на отдельные системы организма и организм в целом.



  Наш опрос
Делали ли вы прививки своим детям?

   Нет, не делали прививки
   Да, делали, но не все
   Да, все прошло хорошо
   Да, но были осложнения
               
проголосовать результаты
  Новости Медицины

«Разрушители легенд» раскрыли тайну картошки фри из «Макдоналдс»
Ведущие популярного американского телешоу "Разрушители легенд" в очередной серии раскрыли секреты приготовления картошки фри в популярном ресторане быстрого питания "Макдоналдс". Об этом пишет The Daily Mirror. Процесс приготовления такой картошки был показан в мельчайших деталях.
дальше >>


Ученые: Аспирин может быть смертельно опасен для человека
Исходя из полученных результатов, ученые пришли к выводу, что 90% пациентов, принимающих данное лекарство, действительно чувствовали облегчение. Однако остальные 10%, которые прибегали к помощи аспирина при сердечных приступах, подвергали свой организм смертельной опасности.
дальше >>


Проживание на севере увеличивает риск деменции – статистика
Специалисты из Эдинбургского университета заметили, что риск развития деменции в странах севера в 2-3 раза выше, чем в южных странах. Данные были установлены при сравнении пар близнецов, проживающих в разных климатических условиях.
дальше >>


Избавляемся от экологических токсинов
Если вы постоянно чувствуете себя подавленным, уставшим, раздражённым, не можете сбросить лишний вес, то, скорее всего, вы страдаете от натиска экологических токсинов, которыми жадные монополистические корпорации заполнили воздух, воду и почву.
дальше >>



  © 2018 meteoab.ru. Все права защищены.