iMedica
энциклопедия здоровья
на главную добавить в избранноеконтакты
 
 

Справочники

 

Статьи

 

Энциклопедия здоровья


Энциклопедия Здоровья iMedica
 
 


Питание беременных

Поиск

Материалы по темам:



Реклама на сайте



Время беременности — это время строительства здорового и крепкого организма ребенка, поэтому правильное питание будущей матери — залог его здоровья.

 Опасны и недоедание, и переедание. Недоедание приводит к выкидышам, малой массе плода и ухудшению его жизнеспособности. Избыточное питание беременной вызывает увеличение массы тела матери и плода, а крупный плод осложняет беременность и роды.

 В первой половине беременности рекомендуется четырехразовое питание, а во второй половине — 5—6-разовое из-за сдавливания кишечника плодом.

 Пища должна содержать белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли и микроэлементы в необходимом количестве. Общая энергетическая ценность (калорийность) — 2800—3000 ккал в сутки.

 Из рациона беременной следует категорически исключить алкоголь, кофе, крепкий чай, колбасы, сосиски, маринады, копчености, конфеты, сдобы, тонизирующие газированные напитки.



  Наш опрос
Делали ли вы прививки своим детям?

   Нет, не делали прививки
   Да, делали, но не все
   Да, все прошло хорошо
   Да, но были осложнения
               
проголосовать результаты
  Новости Медицины

«Разрушители легенд» раскрыли тайну картошки фри из «Макдоналдс»
Ведущие популярного американского телешоу "Разрушители легенд" в очередной серии раскрыли секреты приготовления картошки фри в популярном ресторане быстрого питания "Макдоналдс". Об этом пишет The Daily Mirror. Процесс приготовления такой картошки был показан в мельчайших деталях.
дальше >>


Ученые: Аспирин может быть смертельно опасен для человека
Исходя из полученных результатов, ученые пришли к выводу, что 90% пациентов, принимающих данное лекарство, действительно чувствовали облегчение. Однако остальные 10%, которые прибегали к помощи аспирина при сердечных приступах, подвергали свой организм смертельной опасности.
дальше >>


Проживание на севере увеличивает риск деменции – статистика
Специалисты из Эдинбургского университета заметили, что риск развития деменции в странах севера в 2-3 раза выше, чем в южных странах. Данные были установлены при сравнении пар близнецов, проживающих в разных климатических условиях.
дальше >>


Избавляемся от экологических токсинов
Если вы постоянно чувствуете себя подавленным, уставшим, раздражённым, не можете сбросить лишний вес, то, скорее всего, вы страдаете от натиска экологических токсинов, которыми жадные монополистические корпорации заполнили воздух, воду и почву.
дальше >>



  Рейтинг@Mail.ru  Rambler's Top100  

Design (C) Created 2005
Powered by SiteBurner