iMedica
энциклопедия здоровья
на главную добавить в избранноеконтакты
 
 

Справочники

 

Статьи

 

Энциклопедия здоровья


Энциклопедия Здоровья iMedica
 
 

Спортивные травмы.

Поиск

Материалы по темам:



Реклама на сайте


Спортивные травмы.

Травматизм, обусловленный занятиями различными видами спорта (экстримом, футболом, горными лыжами, конным спортом, борьбой), ведет к различным серьезным последствиям: от растяжений и вывихов до более серьезных травм, исход которых, порой, оказывается весьма печален.

     Как известно, травму легче предотвратить, чем вылечить. Не соблюдение правил занятия спортом повышает риск получить травму.

     Возможно, у Вас есть противопоказания  к занятию некоторыми видами спорта, а для того чтобы это выяснить нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Неверный подбор упражнений без учета состояния здоровья или поспешный допуск к тренировкам после перенесенных травм - верный путь к травме или ее рецидиву на более серьезном уровне.

     Такие нарушения спортивного режима, как нарушение диеты, употребление тяжелой пищи, спиртного накануне тренировки увеличивают риск возникновения травм. Выбирать одежду   и обувь  для занятия спортом следует, советуясь  с тренером или консультантом в магазине, который Вам подробно расскажет и поможет выбрать именно то, что наиболее подходит для   Ваших тренировок.

     Обязательным условием   эффективной тренировки  является  хорошая разминка. Отсутствие или не грамотно проведенная разминка приводит к травмам опорно-двигательной системы и нарушениям  сердечной деятельности. Во время тренировки стоит адекватно оценивать своё физическое состояние.  Чрезмерное упорство может  привести   к растяжениям и разрывам мышц, сухожилий, связочного комплекса.  Если Вы получили травму и  заканчиваете реабилитацию помните, что начинать тренировки стоит  с уменьшенной нагрузкой.

     Восстановление (реабилитация) после спортивных травм представляет собой процесс, при котором, используя упражнения, мануальное воздействие на мягкие ткани (массаж и мягкие мануальные техники), тракционное вытяжение, различные виды физиотерапии спортсмена возвращают в состояние готовности к занятиям спортом.

     Как определить степень серьёзности травмы?  Ждать ли пока заживёт сама или обратиться   к профессионалам? Какие есть программы реабилитации? Как сохранять достигнутый результат при восстановлении?

     Разобраться с этими вопросами поможет главный врач отделения реабилитации опорно-двигательной системы клиники Шеритель, доктор Константин Викторович Викулов.

    Какие спортивные  травмы чаще всего бывают?
     — В спортивном травматизме отмечается преимущественно поражение суставов - 40%, много ушибов - 30%, вывихи - 20%, переломы - 10%.

     Что лучше? Ждать когда все «заживет» или начинать раннюю реабилитацию?
     — В настоящее время ранняя реабилитация ускоряет процессы заживления, стимулирует срастание и соединение нарушенных тканей, препятствует образованию спаек в суставных капсулах и помогает поддерживать координацию и навыки, связанные со спортом.  Она позволяет быстро и эффективно вернуть человеку спортивную форму и уберечься от повторных травм.

     Как проходит реабилитационное лечение в вашей клинике?
     — Хочу сразу сказать, лечение подбирается строго индивидуально для каждого пациента. Весь курс проводится одним врачом, что позволяет жестко контролировать динамику состояния пациента.

     Залог успешного лечения зависит от точно поставленного диагноза и грамотно подобранного курса реабилитации. В клинике работают опытные врачи травматологи-ортопеды. При первичном осмотре, а также анализе диагностических исследований, грамотного сбора анамнеза врач подробно расписывает план лечения, информирует пациента обо всех видах воздействий.

     Реабилитация  после различных повреждений опорно-двигательного аппарата клинике проводится благодаря комплексу восстановительных процедур и манипуляций: массажа, мануального воздействия на мышцы, связки, сухожилия, суставы, комплекса физиотерапевтических процедур, стимулирующих микроциркуляцию крови в травмированной области, тракционного воздействия, мобилизационных ручных техник на суставах, и, как закрепление – индивидуально подобранный комплекс занятий на медицинских тренажерах и упражнений.

     Как вы сохраняете достигнутый в лечении результат?
     — Каждый врач оценивает состояние своего пациента, в соответствии с которым подбирается комплекс индивидуальных упражнений и занятий на медицинских тренажерах. Постепенно нагрузка увеличивается, но при этом строго отслеживается реакция поврежденных тканей. В дальнейшем пациент начинает уверенно себя чувствовать при проведении самостоятельных занятий.

     Во время лечения спортсменов  мы стараемся советоваться с тренерами и спортивным врачом данного пациента: очень важно обеспечить преемственность, особенно при возобновлении тренировок.

     Именно достаточно узкая специализация нашей клиники позволяет подойти к лечению спортивных травм опорно-двигательной системы с высшим профессионализмом.

Автор: Алексей Безымянный




  Наш опрос
Делали ли вы прививки своим детям?

   Нет, не делали прививки
   Да, делали, но не все
   Да, все прошло хорошо
   Да, но были осложнения
               
проголосовать результаты
  Новости Медицины

«Разрушители легенд» раскрыли тайну картошки фри из «Макдоналдс»
Ведущие популярного американского телешоу "Разрушители легенд" в очередной серии раскрыли секреты приготовления картошки фри в популярном ресторане быстрого питания "Макдоналдс". Об этом пишет The Daily Mirror. Процесс приготовления такой картошки был показан в мельчайших деталях.
дальше >>


Ученые: Аспирин может быть смертельно опасен для человека
Исходя из полученных результатов, ученые пришли к выводу, что 90% пациентов, принимающих данное лекарство, действительно чувствовали облегчение. Однако остальные 10%, которые прибегали к помощи аспирина при сердечных приступах, подвергали свой организм смертельной опасности.
дальше >>


Проживание на севере увеличивает риск деменции – статистика
Специалисты из Эдинбургского университета заметили, что риск развития деменции в странах севера в 2-3 раза выше, чем в южных странах. Данные были установлены при сравнении пар близнецов, проживающих в разных климатических условиях.
дальше >>


Избавляемся от экологических токсинов
Если вы постоянно чувствуете себя подавленным, уставшим, раздражённым, не можете сбросить лишний вес, то, скорее всего, вы страдаете от натиска экологических токсинов, которыми жадные монополистические корпорации заполнили воздух, воду и почву.
дальше >>




  © 2018 meteoab.ru. Все права защищены.